如果说巴厘岛是一幅色彩斑斓的生命画卷，那么吉安雅就是调色板。这个县以最地道的巴厘岛文化与艺术中心而闻名。吉安雅位于岛屿中部，涵盖了深受游客欢迎的区域，如乌布、德格拉朗、大象洞和坦帕克西林。
与南部充满派对和海滩俱乐部的地区不同，吉安雅提供的是一种宁静心灵的精神、文化与自然体验。在这里，你可以欣赏优雅的勒贡舞者、在工作室里创作的传统画家，以及依旧和谐生活在传统中的巴厘岛人民。
1. 乌布：巴厘岛的精神与艺术中心
乌布是吉安雅最著名的目的地——甚至被称为巴厘岛的“文化之都”。被热带雨林、水稻梯田和河流环绕，乌布是那些寻求宁静、灵感与自然连接者的最爱。
乌布可做的事：
• 探索圣猴森林，这里生活着数百只友善的长尾猴
• 在汉诺曼路或坎普罕一带的稻田景观咖啡馆放松
• 参观艺术博物馆，如普里卢基桑博物馆或布兰科博物馆
• 步行坎普罕山脊小道，感受绿意盎然的轻松徒步路线
• 参加瑜伽或冥想课程，深受心灵旅者欢迎
乌布还以自然风格的住宿而闻名，如竹屋别墅和森林景观度假村。
2. 德格拉朗：世界闻名的梯田美景
德格拉朗是巴厘岛最具“网红”打卡感的地方之一。这里的梯田因其对称的形状和清新的绿色而出名。传统的“苏巴克”灌溉系统展示了巴厘岛人与自然共处的智慧。
德格拉朗可做的事：
• 在高空秋千（Bali Swing）上拍照，俯瞰稻田山谷
• 在稻田小道轻松徒步，享受新鲜空气
• 在稻田边咖啡馆小憩，适合下午时光
• 在德格拉朗艺术市场选购木雕和绘画等手工艺品
德格拉朗适合喜欢自然、摄影及本地手工艺的游客。
3. 坦帕克西林：精神与历史旅游
坦帕克西林以其神圣与历史意义而闻名。这里是圣水寺（Tirta Empul）的所在地，是巴厘印度教徒进行净化仪式的神圣水源地。
坦帕克西林亮点：
• 圣水寺：参与“melukat”净身仪式，感受神圣泉水
• 坦帕克西林总统府：由苏加诺总统建造，俯瞰山谷与寺庙的美景
• 卡威山：古老的石刻神庙群，直接雕刻于悬崖之上
坦帕克西林适合灵修旅行者、历史爱好者及想感受巴厘岛神圣能量的游客。
4. 大象洞：独特的古代考古遗址
大象洞（Goa Gajah）是建于11世纪的古老遗址。尽管名为“大象洞”，你不会在此看到真正的大象，而是一个刻有巨大石脸雕刻的小洞穴。
大象洞看点：
• 迷人的古老建筑与雕刻
• 洞内冥想区
• 圣水池与净身喷泉
• 宁静阴凉的花园小径
这里适合喜欢历史和巴厘考古文化的旅人。
5. 吉安雅的旅游村庄
吉安雅拥有许多保留传统文化的旅游村庄，其中一些甚至享誉全国与国际。
a. 马斯村
以木雕艺术闻名。你可以观看雕刻师现场创作，甚至尝试自己雕刻。
b. 车鲁村
银器与金饰工艺中心。你可以购买手工珠宝或观赏制作过程。
c. 巴图布兰村
每天早上上演巴龙舞表演，也是石雕艺术中心。
d. 彭利普兰村（行政上属邦利，但常从吉安雅出发参观）
村庄整洁有序，被誉为“最美巴厘村”，展现巴厘人如何与自然和谐共处。
6. 吉安雅的自然旅游
除了文化，吉安雅也拥有令人惊叹的自然风光。
a. 特根侬瀑布
位于克穆内，是一个很容易到达的瀑布，适合游泳、拍照或放松。
b. 坎普罕山丘
适合早晨或傍晚轻松徒步，享受清凉山景。
c. 巴厘动物园与巴厘野生动物园
两个适合家庭游的景点，让孩子在教育与乐趣中了解野生动物。
7. 住宿与美食
在吉安雅，你可以找到各种类型的住宿：
• 乌布的豪华度假村，拥有森林与河流美景
• 情侣专属的浪漫私密别墅
• 村落中的生态旅馆与传统民宿
必尝美食：
• 烟熏鸭或乌布炸鸭
• Kedewatan鸡饭，辛辣开胃的巴厘风味
• 巴厘甜点如椰丝糯米饼和椰香团子
乌布还有很多素食、有机、健康餐厅，是注重健康生活方式旅行者的天堂。
8. 吉安雅旅游小贴士
• 穿舒适的鞋子，很多景点有自然小道和台阶
• 参观寺庙请着装得体，必要时佩戴腰带（腰巾）
• 建议租车或请当地司机，便于灵活探索村落
• 不要害羞向当地人提问，他们都非常友善
• 尝试瑜伽静修、声音疗愈或巴厘烹饪课，深入体验当地文化
结语：吉安雅，巴厘岛的灵魂
吉安雅是巴厘岛最真实的代表——宁静、精神、艺术与和谐。如果你想要一个不仅让身体放松、还启发心灵的假期，那么吉安雅将是你的理想之选。
从乌布稻田中的清晨，到神圣寺庙的午后，再到夜晚响起的甘美兰和传统舞蹈，吉安雅带来的不仅是一段旅程，更是一段能被感知与铭记的生命体验。
