Тропа для пробежек в деревне Даланг, Табанан
Если вы ищете место для пробежек, вдали от шума и суеты, с чистым воздухом и очень красивым природным пейзажем, попробуйте посетить деревню Даланг в Табанане. Там есть простая, но приятная тропа для пробежек, идеально подходящая для тех, кто хочет позаниматься спортом и освежить свой разум.
Как только вы прибудете в деревню Даланг, вас сразу же окутает атмосфера нетронутой деревни. Тропа ведет через зеленые рисовые поля, тенистые деревья и умиротворяющие звуки природы. Только представьте: бежать среди обширных рисовых полей, слушая щебетание птиц – это как бесплатная терапия! Воздух здесь также сильно отличается от городского. Свежий, чистый и не душный. Идеально подходит для тех, кто устал бегать по бетонным дорогам или в городских парках.
Деревня Даланг расположена примерно в 1,5–2 часах езды от Денпасара или Куты. Вы можете ехать по дороге в сторону города Табанан, а затем продолжить движение в сторону Пупуана. Хотя дорога немного извилистая и идет в гору, пейзажи по пути заставляют забыть об усталости.
Тропа для пробежек на пляже Легиан, Кута
Если вы любите легкие упражнения под шум волн и наблюдение за восходом или закатом солнца, то пляж Легиан — это место, которое стоит попробовать. Пробежка здесь не только оздоровит ваше тело, но и успокоит душу. Здесь царит расслабляющая атмосфера, красивые пейзажи и очень свежий воздух.
Пляж Легиан имеет естественную беговую дорожку, которая тянется вдоль песчаного пляжа, а также тротуар вдоль дороги, идущий параллельно береговой линии. Вы можете выбрать, бегать ли прямо по мягкому песку (идеально для тех, кто ищет дополнительный вызов) или по более ровной и удобной асфальтированной дорожке.
Утро здесь — рай для бегунов. Легкий ветерок, шум волн и все еще спокойный вид на пляж делают пробежку еще приятнее. Это идеально подходит для тех, кто хочет заниматься спортом, не посещая спортзал. Одна из вещей, которая больше всего нравится в беге на пляже Легиан, — это его исключительный вид. Если вы приедете рано утром, вы сможете увидеть восход солнца с востока во время легкой пробежки. Цвета неба медленно меняются от темно-синего до золотисто-оранжевого, это прекрасно! Если вы предпочитаете вечернюю атмосферу, бег во время захода солнца на западном горизонте не менее впечатляет. Оранжевое небо, отражающая свет морская вода и расслабляющая балийская атмосфера делают вечернюю пробежку по-настоящему терапевтической.
Хотя пляж Легиан считается оживленным из-за своего расположения в Куте, зона для пробежек все еще приятна. Здесь много других бегунов, гуляющих людей или туристов, которые просто сидят и отдыхают, так что атмосфера оживленная, но не слишком переполненная. Во время пробежки вы также можете наблюдать за серферами, продавцами напитков или людьми, запускающими воздушных змеев на пляже. Если вы устанете, вы можете просто остановиться и посидеть, наслаждаясь морским бризом.
До пляжа Легиан очень легко добраться. От аэропорта Нгурах Рай это занимает всего около 20–30 минут на мотоцикле или машине. Вы также можете дойти пешком от центра Куты, если остановились поблизости.
Тропа для пробежек на пляже Санур
Если вы находитесь на Бали и хотите заняться легкими упражнениями в спокойной атмосфере, попробуйте заглянуть на пляж Санур. Этот пляж имеет длинную и удобную беговую дорожку, которая идеально подходит для расслабленных пробежек с видом на океан. Неудивительно, что многие местные жители и туристы любят бегать здесь.
Одна из особенностей, делающих бег на пляже Санур особенным, — это хорошо ухоженная пешеходная дорожка, тянущаяся вдоль береговой линии. Длина тропы составляет около 4–5 километров, начиная от пляжа Матахари Тербит и до пляжа Мертасари. Вы можете бегать по чистому и достаточно широкому мощеному тротуару, поэтому вам не придется беспокоиться о столкновении с другими пешеходами. Дорожка также почти прямая, с видом на море с одной стороны и рядами деревьев или кафе с другой. Это очень удобно!
Лучшее время для пробежки в Сануре — очень раннее утро, примерно с 5:30 до 7:00. Воздух не только еще прохладный, но вы также можете насладиться очень красивым видом на восход солнца. Небо медленно меняет свой цвет с темноты на золотисто-оранжевый, и вы можете наслаждаться всем этим во время легкой пробежки. Кроме того, утренняя атмосфера в Сануре тихая и мирная. Здесь нет много транспорта, нет шума, и воздух очень чистый. Во время пробежки вы также можете увидеть рыбацкие лодки, людей, занимающихся йогой, и даже детей, играющих на песке.
До пляжа Санур очень легко добраться. От Денпасара это занимает около 20 минут на мотоцикле или машине. Если вы едете из Куты или Семиньяка, поездка займет около 40 минут в зависимости от дорожной ситуации. Также есть много парковочных мест, которые легко найти, так что вам не придется беспокоиться.
Холм Чампухан, Убуд
На холме Чампухан есть тропа, называемая Чампухан Ридж-Уок, которая стала одним из самых популярных мест для активного отдыха в Убуде. Эта тропа простирается между зелеными холмами и глубокими речными долинами, что делает пробежки или прогулки более увлекательными. Тропа довольно широкая, хорошо асфальтирована и местами немного поднимается в гору, но все еще безопасна для новичков. Этот путь идеально подходит для тех, кто хочет не спеша пробежаться, наслаждаясь красивым и нетронутым пейзажем Бали.
Если вы хотите получить максимум удовольствия, попробуйте приехать очень рано утром. Воздух все еще прохладный, солнце только начинает подниматься, и место еще не переполнено. Вы можете слышать щебетание птиц, легкий ветерок и другие звуки природы, которые успокаивают сердце. Утро также лучшее время для красивых фотографий по пути. Небо чистое, свет подходящий, и вы можете получить очень инстаграмные результаты.
Хотя тропа Чампухан не очень длинная – около 2 километров в одну сторону – каждый шаг наполнен завораживающими видами. Слева и справа от тропы растут зеленые кустарники и кокосовые пальмы, и если вам повезет, вы можете увидеть проходящих местных фермеров или жителей, несущих свой урожай. Эта тропа также не слишком сложная, поэтому подходит для любого возраста. Независимо от того, приехали ли вы в одиночку, с партнером или семьей, каждый может с комфортом насладиться этим путем.
Вход немного скрыт, но его легко найти, если вы знаете трюк. Вы можете войти через небольшую дорогу рядом с Warwick Ibah Luxury Villas. Там есть небольшой указатель, указывающий путь к Чампухан Ридж-Уок. Оттуда всего около 5 минут ходьбы, и вы уже сможете увидеть красоту тропы. Если вы приехали на мотоцикле, вы можете припарковаться рядом с храмом или варунгом у входа. Доступ бесплатный, и вам не нужно бронировать или платить за вход.
Тропа для пробежек в деревне Ума, Чангу
Деревня Ума, расположенная недалеко от центра Чангу, располагает беговой дорожкой, которая петляет через рисовые поля и прохладные маленькие дорожки. Тропа полуестественная – некоторые участки вымощены брусчаткой, а некоторые все еще грунтовые или гравийные, что позволяет по-настоящему почувствовать себя ближе к природе. Только представьте: бегать по утрам, имея по обе стороны обширные рисовые поля, птицы порхают вокруг, а легкий ветерок заставляет забыть, что вы все еще находитесь посреди оживленного Чангу.
В отличие от оживленных районов Чангу с мотоциклами и туристической деятельностью, беговая дорожка в деревне Ума имеет более спокойную атмосферу. Здесь не так много транспортных средств и не слишком много людей, что делает ее идеальной для тех, кто хочет заняться спортом и одновременно успокоить свой разум. Эта трасса также идеально подходит для тех, кто занимается ходьбой-медитацией, выгуливает собаку или просто хочет насладиться свежим утренним воздухом без помех.
Беговая дорожка в деревне Ума предназначена не только для серьезных бегунов. Тропа подходит для всех возрастов – детей, пожилых людей и даже туристов, которые просто хотят «попробовать» бегать на Бали, могут с комфортом насладиться этим путем. Многие иностранцы, живущие в районе Чангу, также выбирают эту тропу для бега или прогулок со своими собаками или детскими колясками. Так что вы не будете чувствовать себя одиноко.
Доступ к деревне Ума можно найти за улицей Джалан Рая Чангу или через небольшие дорожки рядом с местными жилыми улицами. Легче добираться на мотоцикле, так как некоторые подъездные пути узкие. Но как только вы прибудете, вас сразу же встретит другая атмосфера, нежели обычный Чангу.
Треккинг в Джатилувих
Джатилувих известен как один из самых красивых террасных рисовых полей Бали – он даже был признан объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО. Так что можно сказать, что вы не просто совершаете обычную прогулку, а путешествуете по ландшафту, имеющему высокую культурную и историческую ценность.
Сами пешеходные маршруты предлагают несколько вариантов: от коротких, продолжительностью около часа, до более длинных, которые могут занимать 2-3 часа, в зависимости от выбранного маршрута. Все маршруты проходят через рисовые поля, вдоль рек и через маленькие, очень прохладные деревни. Как только вы начнете треккинг, вас сразу же встретит обширный ландшафт террасных рисовых полей. Воздух здесь прохладный и чистый, сильно отличающийся от городской атмосферы. Во время прогулки вы можете слышать шум текущей воды из традиционных ирригационных систем, субаков, а иногда и щебетание птиц или сверчков из кустов. Если вы пойдете рано утром, легкий туман и утреннее солнце сделают пейзаж еще красивее. Создается ощущение, будто вы находитесь в совершенно другом, очень спокойном мире.
Треккинг в Джатилувихе — это не просто прогулка и фотографирование, но и возможность лучше узнать жизнь балийской деревни. Вы можете вживую увидеть, как фермеры возделывают здесь рисовые поля, систему субак, передающуюся из поколения в поколение, а иногда и поговорить с дружелюбными местными жителями. Некоторые тропы также проходят мимо небольших храмов на краю рисовых полей, которые обычно используются жителями для церемоний. Таким образом, помимо легких упражнений, вы также получите уникальный балийский культурный опыт.
Джатилувих расположен в районе Табанан, примерно в 2 часах езды от Денпасара или Семиньяка. Дорога извилистая и идет то вверх, то вниз, но пейзажи по пути радуют глаз.
Экотуризм Субак Сембунг
Экотуристический район Субак Сембунг располагает удобной беговой дорожкой, окруженной традиционными рисовыми полями, которые до сих пор активно обрабатываются местными фермерами. Тропа аккуратно забетонирована, достаточно широка и очень приятна для прогулок или легких пробежек. Она также отлично подходит для тех, кто просто хочет вечером прогуляться и пообщаться с друзьями или семьей.
Трасса извивается, следуя изгибам рисовых полей, поэтому, хоть она и не очень длинная, вам не будет скучно, ведь каждый поворот открывает успокаивающий вид. Беговая дорожка в Субак Сембунг совсем не сложная. Путь ровный, безопасный и подходит для любого возраста. От детей до пожилых людей, и даже тех, кто просто хочет не спеша прогуляться и сфотографироваться, — все могут насладиться этим местом. Более того, многие местные жители также приходят сюда каждое утро или вечер, чтобы просто сделать легкую зарядку или подышать свежим воздухом. Иногда вы встретите сообщества йоги, группы женщин, занимающихся гимнастикой, или людей, пришедших в одиночку для размышлений или медитации. Атмосфера очень расслабляющая и комфортная.
Субак Сембунг находится в Банджар Пулугамбанг, Пегуйянган, Северный Денпасар. Добраться туда очень легко, как на мотоцикле, так и на машине. Если вы пользуетесь Google Maps, просто найдите «Subak Sembung Eco Walk» и следуйте указаниям. Парковка имеется, хотя и не очень большая, поэтому постарайтесь приехать пораньше, если не хотите бороться за место.
