Joggingpad in het dorp Dalang, Tabanan
Als je op zoek bent naar een plek om te joggen die ver weg is van drukte, frisse lucht heeft en prachtige uitzichten biedt, probeer dan eens het dorp Dalang in Tabanan. Daar vind je een eenvoudige maar aangename joggingroute, perfect voor wie wil sporten en tegelijkertijd wil ontspannen.
Zodra je aankomt in Dalang, word je begroet door een natuurlijke dorpssfeer. Het pad loopt langs groene rijstvelden, schaduwrijke bomen en natuurlijke geluiden die je hart tot rust brengen. Stel je voor: joggen tussen uitgestrekte rijstvelden terwijl je vogels hoort fluiten – het voelt als gratis therapie!
De lucht hier is ook heel anders dan in de stad. Fris, schoon en niet benauwd. Perfect voor wie moe is van rennen op betonnen straten of in stadsparken.
Dalang ligt ongeveer 1,5 tot 2 uur rijden van Denpasar of Kuta. Je kunt de route richting de stad Tabanan nemen en daarna verder richting Pupuan. Hoewel de weg wat heuvelachtig en bochtig is, maakt het uitzicht onderweg alles goed.
Joggingpad op het strand van Legian, Kuta
Als je iemand bent die graag licht sport terwijl je naar het geluid van de golven luistert en de zonsopgang of zonsondergang bekijkt, dan moet je zeker naar Legian Beach. Joggen hier is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook rustgevend voor je ziel. De sfeer is ontspannen, het uitzicht prachtig en de lucht heerlijk fris.
Legian Beach heeft een natuurlijk joggingpad dat zich uitstrekt over het strandzand en een trottoir langs de kustlijn. Je kunt kiezen of je op het zachte zand wilt joggen (meer uitdaging) of op het gelijkmatige en comfortabele stenen pad.
’s Ochtends is dit de hemel voor hardlopers. Een zacht briesje, het geluid van de golven en een rustig strand maken het joggen aangenaam. Perfect voor wie niet van sportscholen houdt.
Het mooiste aan joggen in Legian is het geweldige uitzicht. Als je vroeg komt, kun je de zon vanuit het oosten zien opkomen terwijl je een rustig rondje rent. De hemel verandert langzaam van donkerblauw naar gouden oranje – prachtig!
Als je liever ’s avonds komt, is joggen tijdens de zonsondergang in het westen ook prachtig. De oranje lucht, het water dat het licht weerspiegelt en de ontspannen Balinese sfeer zorgen voor een zeer helende ervaring.
Hoewel Legian Beach vrij druk is omdat het in Kuta ligt, blijft de joggingzone comfortabel. Er zijn veel andere hardlopers, wandelaars en toeristen, dus de sfeer is levendig maar niet overweldigend.
Tijdens het joggen kun je surfers zien, drankverkopers en mensen die vliegers oplaten. Als je moe bent, kun je gewoon even stoppen en genieten van de zeebries.
Legian Beach is gemakkelijk bereikbaar. Vanaf de luchthaven Ngurah Rai duurt het ongeveer 20–30 minuten met de motor of auto. Als je in het centrum van Kuta verblijft, kun je zelfs lopen.
Joggingpad op Sanur Beach
Als je op Bali bent en je wilt een lichte workout doen in een rustige omgeving, bezoek dan het strand van Sanur. Dit strand heeft een lang en comfortabel joggingpad, perfect voor een rustige run met uitzicht op zee. Geen wonder dat zowel locals als toeristen hier graag komen joggen.
Een van de dingen die joggen op Sanur speciaal maken, is het goed aangelegde voetpad langs de kust. Het pad is ongeveer 4–5 kilometer lang, van het Matahari Terbit-strand tot aan het Mertasari-strand.
Je kunt joggen op een schoon en breed geplaveid pad, zonder je zorgen te maken over botsingen met andere gebruikers. Het pad is bijna recht, met uitzicht op zee aan de ene kant en bomen of cafés aan de andere kant. Supercomfortabel!
De beste tijd om te joggen in Sanur is heel vroeg in de ochtend, rond 5:30 – 7:00 uur. De lucht is nog koel en je kunt genieten van een prachtige zonsopgang. De lucht verandert van donker naar gouden oranje en jij rent daar middenin.
’s Ochtends is Sanur ook heerlijk rustig. Weinig verkeer, geen lawaai en de lucht is nog schoon. Tijdens het joggen zie je vissersboten, mensen die yoga doen en kinderen die met zand spelen.
Sanur Beach is makkelijk te bereiken. Vanaf Denpasar duurt het ongeveer 20 minuten met de motor of auto. Vanuit Kuta of Seminyak duurt het ongeveer 40 minuten, afhankelijk van het verkeer. Er is voldoende parkeergelegenheid.
Campuhan Ridge Walk, Ubud
De heuvel van Campuhan heeft een pad dat bekend staat als de Campuhan Ridge Walk – een van de populairste plekken voor buitenactiviteiten in Ubud. Deze route loopt tussen groene heuvels en diepe rivierkloven en maakt joggen of wandelen extra bijzonder.
Het pad is breed, goed geasfalteerd en op sommige punten licht heuvelachtig, maar veilig voor beginners. Perfect voor wie langzaam wil joggen terwijl je geniet van het natuurlijke landschap van Bali.
Voor de beste ervaring moet je heel vroeg komen. De lucht is nog koel, de zon komt net op en het is nog rustig. Je hoort vogels, zachte wind en andere natuurgeluiden die je kalmeren.
De ochtend is ook het beste moment voor mooie foto’s. De lucht is helder, het licht is perfect en je kunt super Instagram-waardige plaatjes maken.
Hoewel het Campuhan-pad niet erg lang is – ongeveer 2 kilometer enkele reis – is elke stap gevuld met prachtige uitzichten. Aan weerszijden zie je groene struiken, kokospalmen en soms zelfs lokale boeren of bewoners met hun oogst.
Het pad is niet moeilijk, dus het is geschikt voor alle leeftijden. Of je nu alleen komt, met je partner of familie – iedereen kan hier van genieten.
De ingang is wat verborgen, maar makkelijk te vinden als je het weet. Je komt er via een klein pad naast Warwick Ibah Luxury Villas. Daar zie je een bordje met Campuhan Ridge Walk. Vanaf daar is het slechts 5 minuten lopen naar het pad.
Als je met de motor komt, kun je parkeren bij een tempel of warung bij de ingang. Toegang is gratis, geen reservering of ticket nodig.
Joggingpad in Desa Uma, Canggu
Desa Uma ligt niet ver van het centrum van Canggu en heeft een joggingroute door rijstvelden en koele paden. De route is half-natuurlijk – sommige stukken zijn betegeld, andere zijn onverhard of met grind – waardoor je je echt verbonden voelt met de natuur.
Stel je voor dat je ’s ochtends rent met aan weerszijden uitgestrekte rijstvelden, vogels die rondvliegen en een zacht briesje – je vergeet dat je in het drukke Canggu bent.
In tegenstelling tot het drukke toeristische centrum van Canggu, heeft Desa Uma een rustigere sfeer. Weinig verkeer, niet veel mensen – ideaal voor sport en ontspanning tegelijk.
Het pad is ook geschikt voor wandelmeditatie, een wandeling met de hond of gewoon genieten van de frisse ochtendlucht.
Het is niet alleen voor serieuze hardlopers. Deze route is geschikt voor alle leeftijden – kinderen, ouderen en toeristen die gewoon even willen proberen kunnen er veilig op wandelen of joggen.
Veel expats die in Canggu wonen joggen hier met hun hond of wandelwagen. Je zult je hier niet alleen voelen.
Je kunt Desa Uma bereiken via een achterweg van Jalan Raya Canggu, of via kleine straatjes tussen woonwijken. Het is makkelijker met een motor, omdat sommige ingangen smal zijn. Maar eenmaal aangekomen voel je meteen dat het anders is dan het drukke Canggu.
Wandelen in Jatiluwih
Jatiluwih staat bekend als een van de mooiste terrasvormige rijstvelden op Bali – en is zelfs erkend door UNESCO als werelderfgoed. Dus hier wandelen betekent niet alleen bewegen, maar ook genieten van culturele en historische waarde.
Er zijn verschillende routes – van korte (1 uur) tot langere (2–3 uur), afhankelijk van wat je kiest. Alle routes gaan langs rijstvelden, rivierkanten en rustige dorpjes.
Zodra je begint, word je begroet met uitgestrekte rijstterrassen. De lucht is fris en schoon, vergeleken met de stad. Je hoort water stromen in het traditionele subak-irrigatiesysteem en vogelgezang.
Als je ’s ochtends gaat, zorgen mist en ochtendlicht voor magische uitzichten – alsof je in een andere wereld bent.
Wandelen in Jatiluwih is niet alleen voor foto’s of beweging, maar ook om het dorpsleven van Bali te leren kennen. Je ziet boeren aan het werk, het subaksysteem in actie en kunt soms met de vriendelijke locals praten.
Sommige routes gaan langs kleine tempels waar dorpelingen ceremonies houden. Dus naast bewegen krijg je ook een authentieke culturele ervaring.
Jatiluwih ligt in het district Tabanan, ongeveer 2 uur rijden van Denpasar of Seminyak. De weg is bochtig en heuvelachtig, maar het uitzicht onderweg maakt alles goed.
Subak Sembung Ecotoerisme
Subak Sembung Ecotoerisme heeft een comfortabel joggingpad omringd door rijstvelden die nog steeds worden bewerkt door lokale boeren. Het pad is van beton, breed genoeg en aangenaam voor wandelen of rustig joggen. Ideaal voor een middagwandeling met vrienden of familie.
Het pad kronkelt door de rijstvelden. Hoewel het niet erg lang is, zijn de uitzichten bij elke bocht rustgevend.
Het joggingpad is helemaal niet zwaar. Het is vlak, veilig en geschikt voor alle leeftijden. Kinderen, ouderen of mensen die gewoon willen wandelen en foto’s maken kunnen er makkelijk gebruik van maken.
Soms zie je yogagroepen, moeders die samen sporten of mensen die alleen komen om te mediteren. De sfeer is ontspannen en prettig.
Subak Sembung ligt in Banjar Pulugambang, Peguyangan, Noord-Denpasar. Je kunt er makkelijk komen met de motor of auto. Zoek gewoon op Google Maps naar “Subak Sembung Eco Walk” en volg de aanwijzingen. Er is parkeergelegenheid, al is die beperkt – dus kom bij voorkeur vroeg.
