Piste de jogging du village de Dalang, Tabanan
Si vous cherchez un endroit pour faire du jogging loin de l’agitation, avec de l’air frais et un paysage magnifique, essayez le village de Dalang à Tabanan. Vous y trouverez une piste simple mais agréable, parfaite pour faire de l’exercice tout en se détendant.
En arrivant à Dalang, vous serez accueilli par l’ambiance naturelle du village. Le sentier serpente à travers les rizières verdoyantes, les arbres ombragés et les sons de la nature qui apaisent l’esprit. Imaginez courir au milieu des rizières tout en écoutant le chant des oiseaux – un vrai moment de détente gratuit !
L’air ici est très différent de celui de la ville. Frais, propre et non étouffant. Idéal pour ceux qui sont fatigués de courir sur du béton ou dans des parcs urbains.
Le village de Dalang se situe à environ 1,5 à 2 heures de route de Denpasar ou de Kuta. Vous pouvez passer par Tabanan ville, puis continuer en direction de Pupuan. Même si la route est sinueuse et en pente, la vue en chemin en vaut la peine.
Piste de jogging de la plage de Legian, Kuta
Si vous aimez faire du sport léger tout en écoutant les vagues et en regardant le lever ou le coucher du soleil, la plage de Legian est l’endroit idéal. Y faire du jogging est bon pour le corps mais aussi pour l’esprit. L’ambiance est détendue, la vue magnifique, et l’air très frais.
La plage de Legian propose une piste naturelle qui s’étend le long du sable et d’un trottoir parallèle au rivage. Vous pouvez choisir de courir directement sur le sable (pour un défi supplémentaire) ou sur une voie pavée plus confortable.
Le matin est le moment idéal pour courir ici. Une légère brise, le bruit des vagues et une plage encore calme rendent l’expérience très agréable. Parfait pour ceux qui n’aiment pas la salle de sport.
La meilleure chose ici, c’est le paysage. Si vous venez tôt, vous pouvez voir le soleil se lever à l’est tout en faisant un jogging léger. Le ciel passe du bleu foncé à l’orange doré – c’est magnifique !
Si vous préférez le soir, courir au coucher du soleil vers l’ouest est tout aussi magique. Le ciel orangé, la mer qui reflète la lumière, et l’ambiance détendue de Bali rendent ce moment très apaisant.
Bien que la plage de Legian soit assez fréquentée car elle est située à Kuta, la zone de jogging reste confortable. Vous y trouverez d’autres coureurs, des marcheurs, ou des touristes assis – l’ambiance est vivante mais pas étouffante.
Pendant votre jogging, vous pouvez voir des surfeurs, des vendeurs de boissons, ou des gens qui font voler des cerfs-volants. Et si vous êtes fatigué, vous pouvez faire une pause et profiter de la brise marine.
La plage de Legian est très accessible. Depuis l’aéroport de Ngurah Rai, il faut environ 20 à 30 minutes en voiture ou en scooter. Vous pouvez aussi y aller à pied si vous logez dans le centre de Kuta.
Piste de jogging de la plage de Sanur
Si vous êtes à Bali et souhaitez faire de l’exercice léger dans une ambiance calme, visitez la plage de Sanur. Elle dispose d’une longue et confortable piste de jogging, parfaite pour une course tranquille en bord de mer. Il n’est donc pas surprenant que locaux et touristes l’apprécient autant.
Ce qui rend Sanur spécial, c’est le sentier piétonnier bien aménagé qui longe le littoral. Il fait environ 4 à 5 kilomètres, allant de la plage Matahari Terbit à la plage Mertasari.
Vous pouvez courir sur un pavé propre et large, sans crainte de heurter d’autres personnes. Le sentier est presque droit, avec la mer d’un côté et des arbres ou cafés de l’autre. Un vrai confort !
Le meilleur moment pour courir à Sanur est tôt le matin, entre 5h30 et 7h. L’air est encore frais, et vous pouvez admirer un lever de soleil exceptionnel. Le ciel passe du noir à l’orange doré, tout cela pendant que vous courez doucement.
L’ambiance matinale à Sanur est calme et paisible. Peu de véhicules, pas de bruit, et un air très pur. Pendant votre course, vous verrez des bateaux de pêche, des gens qui font du yoga, ou des enfants jouant dans le sable.
La plage de Sanur est facile d’accès. Depuis Denpasar, il faut environ 20 minutes en voiture ou en scooter. Depuis Kuta ou Seminyak, cela prend environ 40 minutes selon la circulation. Le stationnement est suffisant.
Campuhan Ridge Walk, Ubud
La colline de Campuhan possède un sentier connu sous le nom de Campuhan Ridge Walk, l’un des lieux les plus populaires pour les activités de plein air à Ubud. Ce chemin traverse des collines verdoyantes et des vallées fluviales profondes, rendant le jogging ou la marche encore plus agréable.
Le chemin est assez large, bien pavé et présente quelques montées, mais il reste sûr pour les débutants. Parfait pour courir doucement tout en admirant la nature balinaise.
Pour une expérience optimale, venez très tôt le matin. L’air est frais, le soleil se lève à peine et l’endroit est encore calme. Vous entendrez les oiseaux, le vent doux et d’autres sons naturels relaxants.
Le matin est aussi le meilleur moment pour prendre de belles photos. Le ciel est clair, la lumière parfaite – vous obtiendrez des clichés très Instagramables.
Même si le sentier de Campuhan n’est pas très long (environ 2 km aller), chaque pas vous offre un panorama charmant. Des arbustes verts, des cocotiers, et parfois des fermiers ou des villageois portant leurs récoltes.
Le chemin n’est pas difficile, donc adapté à tous les âges. Que vous soyez seul, en couple ou en famille, tout le monde peut en profiter.
L’entrée est un peu cachée, mais facile à trouver si vous connaissez l’astuce. Vous pouvez passer par le petit chemin à côté du Warwick Ibah Luxury Villas. Il y a un panneau indiquant la direction de Campuhan Ridge Walk. Ensuite, 5 minutes de marche suffisent pour voir le magnifique sentier.
Si vous venez en scooter, vous pouvez vous garer près du temple ou du warung à l’entrée. L’accès est gratuit, sans réservation ni billet.
Piste de jogging du village Uma, Canggu
Le village d’Uma, situé non loin du centre de Canggu, possède une piste de jogging traversant des rizières et de petits chemins ombragés. C’est une route semi-naturelle – certaines parties sont pavées, d’autres en terre ou gravier – qui vous rapproche vraiment de la nature.
Imaginez courir le matin avec des rizières de chaque côté, des oiseaux qui volent, et une brise douce – vous oublierez que vous êtes dans la trépidante Canggu.
Contrairement au centre de Canggu plein de motos et d’activités touristiques, la piste de jogging du village d’Uma offre une ambiance plus paisible. Peu de véhicules, peu de monde – idéal pour faire du sport tout en apaisant son esprit.
Cette piste est également parfaite pour une marche méditative, promener son chien, ou simplement profiter de l’air frais du matin.
Elle n’est pas réservée aux coureurs sérieux. Adaptée à tous les âges – enfants, personnes âgées, touristes – tout le monde peut y courir ou marcher tranquillement.
Beaucoup d’expatriés vivant à Canggu y font leur jogging avec leur chien ou une poussette. Vous ne vous sentirez pas seul.
Vous pouvez accéder à Uma par l’arrière de Jalan Raya Canggu ou via de petites rues résidentielles. Il est plus facile d’y aller en scooter, car certaines entrées sont étroites. Mais une fois arrivé, l’atmosphère change complètement par rapport au reste de Canggu.
Randonnée à Jatiluwih
Jatiluwih est célèbre pour ses rizières en terrasses, parmi les plus belles de Bali – reconnues par l’UNESCO comme patrimoine mondial. Se promener ici, c’est bien plus que marcher – c’est découvrir un lieu riche en culture et en histoire.
Les sentiers varient – de courtes balades d’une heure à des randonnées de 2–3 heures, selon votre choix. Tous traversent des rizières, des bords de rivières et de petits villages paisibles.
Dès le début, vous êtes accueilli par des étendues de rizières superbes. L’air est frais et propre, très différent de la ville. Vous entendrez l’eau couler dans les systèmes d’irrigation traditionnels (subak), ainsi que des oiseaux ou des criquets.
Le matin, avec un peu de brume et la lumière du soleil levant, le paysage devient encore plus magique. On se croirait dans un autre monde.
La randonnée à Jatiluwih est aussi l’occasion de découvrir la vie rurale balinaise. Vous verrez les agriculteurs travailler, le système de subak transmis depuis des générations, et pourrez échanger avec des locaux très accueillants.
Certains sentiers passent près de petits temples utilisés pour les cérémonies. En plus de l’exercice, vous vivrez une expérience culturelle unique.
Jatiluwih se trouve dans la région de Tabanan, à environ 2 heures de route de Denpasar ou de Seminyak. La route est sinueuse et vallonnée, mais les paysages valent le détour.
Écotourisme de Subak Sembung
L’écotourisme de Subak Sembung propose une piste de jogging agréable, entourée de rizières toujours cultivées par des agriculteurs locaux. Le chemin est bétonné, suffisamment large et parfait pour marcher ou faire un jogging léger. Idéal aussi pour une promenade tranquille entre amis ou en famille.
Le sentier serpente à travers les rizières. Bien qu’il ne soit pas très long, chaque virage offre une vue apaisante.
La piste est très facile. Elle est plate, sûre et convient à tous les âges. Enfants, personnes âgées, ou simples promeneurs peuvent en profiter facilement.
Parfois, vous verrez des groupes de yoga, des mères faisant du sport, ou des personnes venues seules pour méditer. L’atmosphère est très détendue et agréable.
Subak Sembung est situé à Banjar Pulugambang, Peguyangan, au nord de Denpasar. L’accès est facile, en scooter ou en voiture. Cherchez simplement “Subak Sembung Eco Walk” sur Google Maps et suivez les instructions. Il y a un parking, mais il vaut mieux venir tôt car il n’est pas très grand.
